孩子应该如何使用电子产品

目前出来一个这样的现象，电子产品的普及，严重冲击着孩子的视力健康。一位眼科专家介绍，两三岁的幼儿视力尚未发育成熟，平时看电视都要限制时间。电子产品很多画面都采用明亮的色彩，视觉刺激过于强烈，过长时间的注视，会引发孩子视神经疲劳，甚至诱发近视。

孩子在使用平板产品时，眼睛会与屏幕贴得相当近，这更加剧了对眼睛的伤害。儿童正处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。尤其有些孩子还边走边用，这对视力的影响极大。长时间玩平板电脑还可能引发干眼症。

相反孩子合理的使用电子产品，不仅不伤眼睛，还能从中获取有益的信息，帮助孩子获取知识。

例如宝宝喜欢看电视是不是应该阻止？

易视界专家这样说，不要偏激的制止孩子看电视，剥夺孩子接受信息的权利。儿童可以看电视，大约应该在家里电视对角的长度的4-6倍，如家里电视的屏幕的对角线是1米，那他就应该在4-5米的距离外看。大约观看时间尽量不要超过20分钟到半个小时左右。然后带孩子户外看远处放松睫状肌调节，休息大约半个小时左右，孩子还是可以看。主要是不能长时间的让孩子去观看视频，这样会促使孩子眼球过快发育，眼轴延长，易患近视。