考试紧张了，怎么办

2025-05-06 05:34:38

1、考试前一天不要熬夜，早点睡觉。保持第二天考试的精力。考试的时候,但不要因为前一天的熬夜而打瞌睡哦。

3、深呼吸，再吐出，多做几次就会有效果了。这个放松动作十分有效。

5、考试前千万不要看太多的题目，这个时候最重要的就是抓住重点进行复习。抓住最重要的知识点进行复习哦

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