过腊八，腊八粥的做法

2025-05-20 09:27:42

1、先将难熟的材料（如红豆、绿豆、黑米、糙米、干莲子、麦仁、荞麦等）浸泡一晚；

3、第三次大火煮开后倒入其余食材，煮开后转小火继续煮一小时；

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