如何玩蹦蹦环、脚环跳跳球、单脚甩腿球、脚圈环

1、需要购买一个蹦蹦环，买的地方很多，如某宝，儿童玩具店，都有卖。基本上都差不多，只是那根杆的粗细有稍微差别。

3、玩法并不复杂。总体方法是这样的：先把尾环套在一只脚上，然后向前或向后转，当转杆移到另一只脚下时，抬起另一只脚。双脚相互配合，使之循环，整个动作犹如单脚跳绳。

5、练熟了上个动作后，另一只腿要开始练习了。刚开始要用力些，尽量把转杆抬起来，转的幅度大些，以免被踩上。