宝宝不爱吃蔬菜怎么办好

1、用蔬菜做馅儿包饺子。宝宝不爱吃蔬菜，多是因为蔬菜不太好嚼，半天嚼不断，吞咽困难甚至有时候会卡在嗓子里，让宝宝很难受。可以尝试把蔬菜剁碎了，和少许鸡蛋一起包饺子给宝宝吃，毕竟大部分宝宝对饺子还是喜爱的哦。可以尝试各类蔬菜，像芹菜，莲藕，香菇，白菜，韭菜等等，都是不错的选择哦。

3、给宝宝科普均衡饮食。一般三岁以上的宝宝能懂很多了，妈妈可以一边吃饭一边给宝宝讲解吃某些蔬菜的好处，比如绿叶菜含大量维生素C，常吃可以增强抵抗力，远离感冒等等。宝宝肯定不喜欢生病去医院打针或者吃药吧，那就多多吃些绿色蔬菜吧。

5、多做一些宝宝偏爱的蔬菜。如果宝宝特别不爱某一类蔬菜，特别是有特殊气味的蔬菜，像芹菜，韭菜之类的，妈妈们在做饭的时候可以选择宝宝喜爱的蔬菜，像西红柿就是大多数宝宝的最爱，还有香菇，蘑菇等等。