身体虚弱的孩子应该吃什么

1、红枣炖兔肉兔肉蛋白质含量高，低脂肪，兔肉含有大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，还有健脑益智的功效，兔肉被称为“保健肉”“荤中之素”等。非常适合体虚的孩子食用。

3、胡桃粥胡桃又叫核桃，具有健脑益智的作用，胡桃与小米粥搭配有健胃除湿。和胃安眠的功效。适合体虚的宝宝食用。

5、枸杞银耳汤银耳是滋补的绝佳品，枸杞有养肝明目去疲劳的功效。二者搭配食用，对体虚的孩子尤其适合。