篮球带球转身过人小技巧!

2025-10-21 21:18:07

1、多练习自己的控球技术,使自己能熟练控制球的运动方向。

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2、注意好重心的转移,在转身过程中,重心的把握一定要注意。掌握不好容易摔或者球被断掉,这个还是得自己多练出来

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3、第三步压低重心的方法:根据自己的实际情况将身体压低,尽量使重心落在中枢脚,这样更有利于突破或者分球

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