长脚气了怎么办 ——去除脚气的小方法

1、用醋泡脚。平时大家的脚气如果不是很严重，那么大家可以用食用醋，放到水中稍微稀释一下，然后多泡一会儿，每天都要泡，坚持一段时间，脱皮的现象就会减轻，甚至消失，但是注意脚气好了之后，不要穿胶鞋。

2、平时注意穿纯棉的袜子，不要再穿化学纤维的袜子。没有脚气的情况下，我们穿化舌哆猢筢学纤维的袜子，容易脚臭，所以长了脚气，就一定要注意，选择纯棉袜子，吸汗、透气效果比较好，避免脚气更加严重。

3、每天用温水泡脚，勤刷鞋。每天坚持泡脚，然后勤刷鞋，除了鞋之外，也要每天洗袜子、鞋垫，保持足部的卫生，用药皂洗洗脚，就可以改善和预防脚气的复发。

4、大蒜、姜。平时假期不出门的情况下，就用大蒜捣碎了涂抹在感染了脚气的地方，如果不喜欢蒜味，用姜也可以，都可以抑制真菌，而且可以起到很好的止痒的效果。

5、碘酒。平时泡完脚后，要用碘酒进行脚部真菌感染部位的擦拭，避免真菌感染面积增大，同时对脚气的改善，也是有好处的。

6、多运动，提高免疫力。平时不要总是坐在电脑前，要抽时间出去走走，到大自然中呼吸新鲜空气，多运动，这样可以提高免疫力，减少疾病的发生，身上的小问题也会有所改善。

7、洋葱。洋葱有抑制真菌的作用，我们可以把生洋葱（熟洋葱没有作用）切碎，然后用洋葱汁涂抹有真菌感染的地方，这样可以有效抑制真菌。

8、按照医嘱用药。如果脚竣音建恬气严重，建议大家及时去医院看医生，在医生的指导下用药，另外，大家平时涂抹药膏，一定要仔细查看说明书，避免激素。含有激素的药膏，经常会造成皮肤更多的真菌。