腿粗怎么才能瘦下来
1、体操，有很多专门针对瘦身体某个部位的体操练习。
3、肉食，压力大生活水平提高，人们都形成了无肉不欢的习惯，导致身体脂质堆积。
5、步行，上班节奏，坐公交、自驾，养成臃肿只想着坐，出行多走走路。
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1、体操，有很多专门针对瘦身体某个部位的体操练习。
3、肉食，压力大生活水平提高，人们都形成了无肉不欢的习惯，导致身体脂质堆积。
5、步行，上班节奏，坐公交、自驾，养成臃肿只想着坐，出行多走走路。