三伏天吃三豆汤更健康,三豆汤如何做呢
1、准备好黑豆;绿豆;红豆(豇豆)。用红豆最好了,不巧的是超市的红豆卖完了,就用的豇豆代替的。

3、用碗泡半天,我是上午泡的,晚上做饭时煮的,中午可以考虑换一次清水。

5、放温以后就可以饮用了。脾胃虚弱的人可以加红糖。

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1、准备好黑豆;绿豆;红豆(豇豆)。用红豆最好了,不巧的是超市的红豆卖完了,就用的豇豆代替的。
3、用碗泡半天,我是上午泡的,晚上做饭时煮的,中午可以考虑换一次清水。
5、放温以后就可以饮用了。脾胃虚弱的人可以加红糖。