早上不能喝的几种水

1、自来水是静止的有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马上纠正，以免损害自己的健康。

3、淡盐水很多人觉得喝淡盐水对我们的身体好，所以他们都是早晨起床喝淡盐水，其实这样的做法是不对的。喝淡盐水虽然对我们的身体有好处，不过如果是早晨起床喝的话就是没有好处的，还会危及我们的健康。

5、清晨的第一杯饮料果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。