如何上课集中精神

1、放下手机。尽量不要带手机，不会错过几百万的合同的，就算有什么大事，通过其他人和老师会找到你的，不要抱着我带了不玩的心态，这只会增加你的心思，不利于集中精神的。

3、休息。要保证足够的睡眠，大脑是身体最重要的器官，他往往凌驾于其他任何器官，只有让它得到足够的休息，工作、学习起来才会更有效率。