老年人落枕要怎么治疗？

1、一、可以用热水来敷疼痛的部位，这时候我们需要注意的是，水的温度一定不能太高，小心预防烫伤；当然水温变冷之后也应该注意更换，过于低温可能导致颈部受凉，更加容易落枕。

2、二、老年人落枕应该注意检查颈部疾病。对于老年人来说，身体的抵抗力以及身体的本身技能都在下降和退化，当老年人频繁落枕时，除了调整自己的枕头高度及舒适度以外，还应该到医院排查一下自己是否患上了颈部疾病。如果患有颈部疾病，一定要积极的治疗。

3、三、如果排除了颈部疾病的原因，除了调整枕头的高度、舒适度以及晚上的睡姿以外，我们还可以做一个简单的颈部按摩，比如我们可以将拇指张开，用拇指和其余手指配合，力度适中的按揉疼痛的部位。