粗粮馒头的做法

2026-03-08 10:00:07

1、玉米面+糖,混合;

粗粮馒头的做法

2、倒入烧开的80克水,搅拌至没有干粉状,放至温热(30℃左右);

粗粮馒头的做法

3、混合粉——面粉中放入酵母、豆渣和糙米渣; 豆渣是打豆浆时挤出的渣渣~婶慎 糙米渣是泡糙米茶时,喝完茶剩下的糙米粒,很香,没舍得扔~

粗粮馒头的做法

4、混沟涛合粉加入温热的玉米面中;

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5、揉匀揉透,成光滑的面团,放置一旁醒发至二倍大;

粗粮馒头的做法

6、哈 变成大胖子啦 

粗粮馒头的做法

7、发酵好的面团再揉匀,劫荡段擀开成长方形;

粗粮馒头的做法

8、由上往下紧紧地卷起;

粗粮馒头的做法

9、捏紧边缘封口,把封口朝下放,切成需要的小段;

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10、把切好的小段放入蒸格中,盖上盖松弛30分钟; 大火烧开锅开始计时,转中火蒸20分钟;

粗粮馒头的做法

11、哈 这个粗粮馒头,带着糙米特有的香~ 好赞的 

粗粮馒头的做法

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