健康低糖无油全麦小面包的家常做法

1、所有材料加入面包机桶内揉面25分钟， 揉光滑有厚膜即可， 面揉好后盖好发酵到2倍大。

2、发酵好后取出放在案板上， 拍扁， 排一下气。

3、将面团平均分成9份， 分别揉圆松弛15分钟。（这个时候如果懒的就可以松弛后再揉癣嗡赧箬圆然后直接发酵了， 不懒的可以整整形。）

4、松弛好后， 搓成水滴状， 拍扁。

5、用擀面杖按水滴状擀开， 撒点蔓越莓干。

6、从下到上卷起来 捏紧收口。

7、依次做好9个， 盖好发酵。

8、发酵到大约2倍大， 预热烤箱，190度20分钟， 在面包表面喷水 。撒上芝麻麦片等装饰（没有不撒也可以）。

9、烤箱预热好后， 将烘烤温度改成170度，（按自己家烤箱脾气调整温度） 放入面包烘烤。

10、烤好后取出放架子上晾凉。

11、掰开一个小面包看看内部， 还算可以。