安神补血养生茶的做法

2025-05-09 16:19:25

1、准备好食材

2、洗干净，黑豆提前泡发

3、红枣黑豆放入砂锅

4、倒入酸枣仁

5、放入适量水中火熬煮

6、熬煮45分钟即可

7、喝不习惯可以舔少许白糖

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