比较下饭的芦笋炒杏鲍菇
1、用刨子把芦笋下半截稍微刨一下，毕竟自己吃，吃到干渣渣的皮多影响口感。
3、热锅冷油，更健康。
5、先把杏鲍菇炒熟，再把芦笋炒熟。
7、吃完一整盘后，热量不超过300卡路里。
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1、用刨子把芦笋下半截稍微刨一下，毕竟自己吃，吃到干渣渣的皮多影响口感。
3、热锅冷油，更健康。
5、先把杏鲍菇炒熟，再把芦笋炒熟。
7、吃完一整盘后，热量不超过300卡路里。