爽脆可口的蓝莓西米露

2025-05-06 20:36:53

1、量杯里的覆盆子

2、香蕉，量杯冷冻酸奶

3、蓝莓放入量杯中，与树莓,切段的香蕉,酸奶一起放入料理杯中搅打。

4、先把米饭煮好，放在冰水里冷却，然后放进杯子里

5、倒点纯牛奶

6、继续盛入搅拌好的蓝莓树莓果泥，至满杯并高于杯口

7、然后用半切的草莓、覆盆子和少许谷物装饰

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