如何在家美白晒黑的肌肤

1、用柠檬汁。柠檬汁呈酸性，并含有维生素C，一直以来它都被用于美白。把新鲜柠檬切开，将豫陂氅溴汁液挤到碗里。然后用棉球蘸上柠檬汁，直接涂抹在晒黑的皮肤上。让果汁在皮肤上停留10-20分钟，最后用温水洗净。每天重复这一步骤，持续美白肤色。如果喜欢的话，也可以用新鲜的柠檬片擦拭皮肤，让柠檬汁留在皮肤上。虽然在阳光下的美白效果更强，但在皮肤上涂抹柠檬汁时最好还是远离阳光，因为目前还无法预测太阳会对皮肤产生多大的漂白作用。而且你也一定不想再让皮肤暴露在阳光下，尤其是在没有涂抹防晒霜的情况下。

3、使用维生素E。维生素E具有抗氧化作用，可以帮助缓解晒黑。[3]你可以通过食物、补充剂以及油类来获取维生素E。多吃含维生素E的食物，比如燕麦片、杏仁、花生酱、鳄梨和绿叶蔬菜等。维生素E油也可以直接涂在皮肤上，从而增加皮肤的水分，帮助修复对皮肤造成的紫外线损伤。每日补充维生素E的剂量应依照制造商的说明。

5、把芦荟涂在晒黑的皮肤上。芦荟是一种具有保湿作用的植物。使用芦荟可以缓解因过度暴露在阳光下而引起的皮肤炎症和损伤。 芦荟还有助于保持皮肤滋润健康，能让皮肤更快地美白。在杂货店或者药店都能买到芦荟胶。每天在晒完太阳之后涂抹两到三次。