如何控制过量喝酒

1、要清楚自己的酒量自己可以喝多少酒，一般来说自己心里面还是有数的，能够喝多少，不要逞强，明明不能喝了仍要坚持再喝，这样多半会喝醉的。

3、不主动敬酒如果在一些场合，自传陔侔抒己不是东道主的话，那么，喝酒还是悠着点，除非自己的酒量真的是特别大。如果你去敬了别人的酒，那当时要接受别人的回敬的，这样一来自然就会喝多。

5、没必要劝别人酒现在应该来说，劝酒也是有风险的，一旦真的是喝出了事情的话，也是要有一定的责任的，所以， 不必过于劝别人喝酒。