教你怎样挑选运动鞋

现在市场上运动鞋的种类很多，如有条件的话可以根据自己喜欢的运动项目选择专门的运动鞋。因为不同的运动项目用力的地方不一样，我们的脚需要重点保护的位置也不一样。

二、足球运动鞋的选择

1、 踢足球和进行田径项目时，应该穿矮帮的运动鞋，这是因为这些项目在运动的时候需要保持踝关节的灵活性。和篮球比赛相比较，踢足球的时候更注重的是脚步的灵活，而不是跳跃能力，所以这个时候就要求我们的踝关节要随时灵活应对各种急转弯动作。