健身餐怎么做
1、首先准备食材
2、先将金针菇、豆皮放在开水里煮熟。
3、然后把豆皮切丝，金针菇撕成小份，放入碗里备用。
4、黄瓜去皮切片，西红柿切片，一起放入碗中
5、把蒜切成末，倒入适量的酱油和白醋拌一下
6、拌好的蒜末倒入食材碗中，拌匀就可以吃。
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1、首先准备食材
2、先将金针菇、豆皮放在开水里煮熟。
3、然后把豆皮切丝，金针菇撕成小份，放入碗里备用。
4、黄瓜去皮切片，西红柿切片，一起放入碗中
5、把蒜切成末，倒入适量的酱油和白醋拌一下
6、拌好的蒜末倒入食材碗中，拌匀就可以吃。