金蒜西兰花的做法
1、西兰花掰小朵洗净后浸泡在盐水里,蒜头切末备用。

3、锅中注水烧沸后,撒一点盐,滴两滴食用油,然后把西兰花放进去烫熟,捞出后沥水控干。

4、控干水份的西兰花摆放在盘子里,尽量让花的这面朝上,做出来的成品才漂亮。



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1、西兰花掰小朵洗净后浸泡在盐水里,蒜头切末备用。
3、锅中注水烧沸后,撒一点盐,滴两滴食用油,然后把西兰花放进去烫熟,捞出后沥水控干。
4、控干水份的西兰花摆放在盘子里,尽量让花的这面朝上,做出来的成品才漂亮。