金蒜西兰花的做法
1、西兰花掰小朵洗净后浸泡在盐水里,蒜头切末备用。
2、用生抽,蚝油和水淀粉调成料汁备用。
3、锅中注水烧沸后,撒一点盐,滴两滴食用油,然后把西兰花放进去烫熟,捞出后沥水控干。
4、控干水份的西兰花摆放在盘子里,尽量让花的这面朝上,做出来的成品才漂亮。
5、热锅倒油,用最小火把蒜头炸成金黄色。(拍照的功夫稍微有点焦了)
6、倒入刚才调好的料汁,等料汁烧开后浇在西兰花上便可。
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