怎么让自己性情不好时开心起来？

1、听歌，没有什么问题是一首歌解决不了的，一首不行就多来几首。

2、运动，当你只顾着急促呼吸的时候你不会有其他念头的。饥渴难耐之后你喝一瓶水你就会觉得很快乐了。

3、吃，当个开心的吃货吧！上街去买点你喜欢吃的东西，或者你可以到菜市场买菜回来自己做，告诉你这感觉也是很开心的。

4、回忆，回想一些以往的快乐时光吧！童年的、和爱人的、和家人的。

5、看个喜剧电影，开始简单的快乐吧！其实这个世界上最应该爱的人是自己，对你好的人都希望你快乐健康。