1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调料蛋黄 腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜 去皮,洗净,切片;葱洗净,蒜去皮,均切末。

3、将猪里脊肉切片,加精盐、白糖、淀粉、蛋清上浆, 青红椒切片,菠菜洗净焯水后放在盘中做底。

5、坐锅点火倒少许油,放入肉片炒散,加青红椒烹 入调好的汁炒匀即可。

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