超简单的香糯补血营养红豆粥熬制方法

1、 本配方中使用大黄米至关重要。大黄米又称黄黏米，可以使熬制的粥阌毡驰璨更加黏糯，口感更好，且含有丰富的维生素和虞邢绰镶矿物质。 本配方中添加蜜枣，主要是为了使熬制的粥微甜，口感更佳，且蜜枣具有养心安神，滋阴补血的功效。 血糯米富含维生素E，蛋白质和铁元素，被称为“补血米”。

3、 粥熬制完成后，不要马上开启电饭煲，可以再焖半个小时，可以使粥更加黏糯。这样，三口之家的补血营养粥就完成了，您也试试吧！