如何克服心理上的自卑

1、忘记攀比——千万不要人比人，对自己好一点，通常情况下，自卑的人很多都是受了外界的影响，自己的薪水不如别人高，自己的成绩不如别人好，长的太矮等等原因都可能会受到外界的一些别样的眼光，这个时候就要忘记攀比，我们只是生活在这个群体的社会，但我们都是独立的个体，我们活着就是有我们活着的价值，对自己好，试着保持微笑。

3、尝试着养一些花草或者宠物——有可能你是工作忙，或者说学习任务重，但是终归是情感动物，花草或者宠物能让很多自卑的人看到生命的意义，能让心里变得温暖很多，虽然这个句话的命题有点大。

5、改变别人的看法——忘记别人的看法可能都听过，但是做起来很难，其实有个很简单的就是改变别人的看法，这需要时间，首先要做的就是做自己，不要患得患失，必要的时候把他们都忽略掉，真的，有的时候，他们没有我们想象的那样在意我们。

7、多夸夸自己——每天多想想自己有了什么，多拿自己的长处和别人比较，可能说没有很好的成绩，但自己有一双能写的一手好字的手，或许成绩并不是那么重要呢，多鼓励夸奖下自己。有的时候稍微玩味一下，欠缺也是美。