女性冬天手脚冰凉如何调理

1、冬天也要坚持锻炼。冬天温度低，血液循坏变慢，所以一定要让身体动起来，这样才会有热气。

3、能保证每天都能晒到太阳。中午下班后，可以走到外面，去晒晒太阳，阳光可以驱赶身体里的寒气，让身体暖和起来。每天晒半小时的太阳。

5、借助取暖工具。如果温度实在太低，可以买一个取暖器，放在脚边缘上，这样就能给脚取暖了哦。另外，也得多穿一些衣服。