如何正确洗头

1、在洗头前，先准备好适合你发质的洗发水和护发素，洗发水要买好一点的，差的洗发水会损伤你的发质和头皮，所以这方面的钱不能太省，护发素也尽量选择柔和型的

2、打开淋浴头用温度适宜的水浸湿头部，将头发全方位的浸湿，可用手指插入头发中，充分弄湿头发，头皮，头发就像草，而头皮像土地，头发的根在头皮中，所以在要注意把头皮完全弄湿

3、打开洗发水，挤入手心，将其搓揉出许多泡沫后，均匀的涂在头皮和头发上，因为头发本身并不是很脏，头皮才是最容易产生头屑和污垢的地方，所以在洗发时，要多用手指轻柔的推洗头皮，并加以按摩，这样才能不损伤头发和头皮，且能达到清洗的目的

5、彻底清洗干净后，在全头发和头皮均匀的涂上护发素，然后按摩3分钟，使护发素的营养杯充分吸收，然后，可用温水冲洗，全方位冲洗后，即完成了洗头

7、如果想睡觉，一定要等到头发完全干了再睡，否则第二天起床，你会发现你的发型惨不忍睹