#入秋滋补正当时#滋补养血五宝汤

2025-05-15 12:44:44

1、准备好食材，红豆，红枣，花生，枸杞，红糖

3、浸泡好的红豆和花生，沥干水份备用

5、把花生和红豆，放入锅中

7、烧开10分钟后，关小火焖煮2小时

9、加入红糖

11、然后，加入枸杞

13、盛出上桌

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