牙齿黄怎么办，教你牙齿如何变白

1、刷牙时，可以用牙刷沾上牙膏后再挤一点柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

3、平时省嚼花生，对牙齿美白和坚固都有一定作用，而且还能去口气哦~当然，将花生磨成粉，抹在牙齿上，停留一段时间。

5、每天至少刷2次牙齿，早上起床跟临睡前刷牙，能够清楚牙渍，清洁口气，防止细菌滋生，有益健康。