每天喝七杯水
1、第一杯 6:30（排毒养颜）
3、第三杯 11:30（解乏又放松）
5、第五杯 15:00（提神又醒脑）
7、第七杯 22:00（解毒排泄）
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1、第一杯 6:30（排毒养颜）
3、第三杯 11:30（解乏又放松）
5、第五杯 15:00（提神又醒脑）
7、第七杯 22:00（解毒排泄）