如何戒掉网游

1、培养健康的娱乐项目—缇吾怩舭—转移兴趣。沉溺于网络游戏中的人，很大一部分是因为在现实生活中没有找到有趣的事情，或者荼愧魅箱觉得没有好玩的东西，所以才选择网络游戏，在虚拟的世界中进行角色扮演找到快乐。这一点有自身的原因，跟家庭也有很大的关系。所以作为家长的从小就要注意孩子的兴趣爱好，培养孩子健康的娱乐项目，让他们觉得活着有自己的兴趣爱好，活着很美好。而作为自己本身，也要清楚一点自己作为一个社会人，应该肩负的义务和责任，平时多和朋友、同学多交流，一起寻找共同的爱好。比如一起打球、旅游等，培养健康的娱乐项目，在这些项目中找到成就感和满足。

3、可以尝试多玩几个网游——体会归纳。这个网游知道怎么玩以后，就换别的网游玩，如此多玩几个，你就会知道网游是怎么一回事，也许就会总结出网游的本质，从内心就会自己产生厌烦情绪。

5、实在不行就一次玩个够——物极必反。这是一种置之死地而后生的方法，实际上这种方法也挺有效。游戏中一次玩个够，比如练到了满级，得到一身极品装备，在游戏中所向披靡英雄无敌，或者干脆不分白天黑夜的玩两天，重复的打怪练级做任务，会让TA自己觉得索然无味。