练嗓子的基本方法

1、俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力。吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

3、在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。

5、进行张闭口的练习，活动嚼坂扶艋沛肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是斧辔鸳瘁室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。