香辣龙利鱼,减脂的朋友可以放心吃

2025-06-27 18:42:06

1、龙利鱼取腰部去皮切片放入碗里,放一勺生抽、一勺料酒、一勺白胡椒粉、一勺辣椒粉,不用放盐了,生抽是咸的。

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3、打火上平底锅,锅底刷油,放上葱段。(用平底砂锅也行,我这里用的就是平底砂锅)

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5、把腌制好的龙利鱼块放在金针菇上面。

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