喝牛奶的时候不能吃哪些东西喝牛奶的禁忌

1、牛奶不能和巧克力一起吃：不知道从什么时候开始，年轻人喜欢把巧克力放到牛奶中一起吃，大概是想让牛奶合起来更瑕铆幌约加香甜一些，其实这是大错特错的。巧克力中含有草酸，会和牛奶中的蛋白质以及钙质产生反应生成草酸钙，会导致牛奶中的钙质无法让人吸收，如果一直这样的话，就会引起缺钙的一系列反反应，比如骨折、儿童生长发育变慢等等恐怖的后果。

3、牛奶不能和茶叶茶一起吃：茶叶当中有着大量的鞣酸，会和牛奶中的钙质发生反应，不仅影响吸收，而且还容易会形成结石，所以切记喝完牛奶之后不要喝茶叶茶，喝了茶叶茶之后不要马上去喝牛奶。