人生低谷的时候怎么做才能走出逆境

1、首先就是要冷静，不是有句话说冲动是魔鬼吗，所以越是遇到问题越要冷静，这样才能找到解决问题的方法；而不是冲动的失去理智的面对出现的问题，这样只会越来越糟。任何事情都有解决的方法，就算没有，也可以把损失降到最低嘛。

3、好好工作，但不要想得忙一点就不胡思乱想了，这样只会累坏身子，要劳逸结合，工作之余可以看电影，逛街等放松一下，也可以学习学习提升自己。

5、人生的路从来都不是好走的，有平坦的，有坎坷的，偶尔还会来点风雨，甚至是狂风暴雨，但风雨过后的天是格外的蓝，阳光也是很明媚的，所以人生低谷的时候不要再自暴自弃了，振作起来，加油。