怎样才能避免面瘫的发生

1、　　一要做到、病人应当及早医治，赶快操控病况，避免拖延传变中医学以为本病多因为头绪空无，风邪入中而得，属本虚标实之证，临证运用中药医治时应留意防其过于温燥，急性期尽量防止运用温燥、动火之品，如蜈蚣、全蝎等，以防耗伤阴血，筋脉失养，致使面肌痉挛。

2、　　二要做到、面瘫病人应当留意歇息，确保睡觉足够，少看电视、电脑，防止各种精力影响和过度疲劳，还要留意头、脸部保暖，防止部分受冻、受潮，不必太冷、太热的水洗面，以利疾病的康复。

3、　　三要做到、单个女人病人照镜时，发现自个的面庞变丑陋，惧怕见人。心境改变。有的发生焦虑、惊骇、郁赚炱槭穷闷的情感，有的心境严重、激动，有的病人忧虑治不好而留下后遗症而长吁短叹，心里充溢烦恼。依据病人不良的心思特征，要对病人耐性解释、安慰、怜惜、关怀，减轻病人严重的心思状况，安稳病人的心境，克服焦虚、郁闷感。如在患病时期心思上处于焦虑、严重的状况，能够致使体内病理生理的改变，推进病况开展。

4、　　四要做到、防止偏瘫部分面肌的过度影响，不要常常擦脸，用手按摩瘫痪的面肌时，不要动作过大过于剧烈，能够有效地削减后遗症的发作。针灸医治应遵循的原则是病起前期，宜浅刺轻刺，方法切忌过强过多影响。前期如予过强的影响，则也许致使面肌痉挛，使病况拖延不愈;愈前期，不宜运用电影响，避免发生部分面肌痉挛或抽搐。

5、　　五要做到、面瘫病人在医治过程中除了要坚持活跃的医治外，留意平时饮食也很主要，如面肌痉挛病人不能慊劐接渴吃生冷油腻和影响性的食物，如辣椒、动物内脏、带鱼、羊油、狗肉、鹿肉、烟酒等。面肌痉挛病人应当多运用新鲜蔬菜、粗粮如豆类，多运用南瓜玉米、洋葱、瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋等。