日常饮食中容易发胖的食物有哪些

1、１、洋芋片以马铃薯、地瓜制成的饼干，光15片就有160卡，当你吃完一包量看来不多的波卡，可能都比你吃一碗白饭还多，而且饼干可以说是，造就肥肚肚的第一功臣！

3、３、热狗奶酪热狗一个的热量为390卡路里，而且不好的脂肪就有8g！

5、５、薯条速食餐的副餐大多是薯条，而且快餐店还经常推出各种优惠活动的优惠！虽然说是很划算，但是这样吃下来减肥的路更漫长了。