早餐豆浆怎样做
1、首先,黑豆+黑米+黑芝麻搭配,经常喝这样的豆浆对头发好,头发会变黑变茂密。
2、第二,黄豆+红枣,这个是最经典的一个食谱搭配了,经常喝这样的豆浆会补气色,让面部红润。
3、第三,红豆+薏米+黄豆,这样搭配喝豆浆会减湿气,经常喝会小肚子,对身体好处多。
4、第四,绿豆沙,把绿豆放在破壁机里面做绿豆沙,可以去暑清凉。
5、第五,也可以把各种五谷杂豆全部放入破壁机里面做豆浆,这样出来的豆浆味道更佳浓郁。
6、第六,对于喜欢吃甜的人群,可以在做好的豆浆里面加入适量的白砂糖。
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