小儿推拿能解决孩子睡眠盗汗、打把势、磨牙

2025-05-06 22:12:37

1、清天河水300次,就在孩子前臂内侧正中线,自腕至肘呈一直线,父母用食中二指沿此线从孩子的腕推向肘。

2、清肝经200次,将孩子食指伸直,自指根向指尖方向直线推动。

3、清心经200次,心经在孩子的中指面,自指根向指尖方向直线推动。

4、补肾经200次,由小指指尖向指根方向直推。

5、补脾经200次,将孩子拇指屈曲,循拇指桡侧边缘向指根方向直推。

6、按揉百会100次,百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

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7、按揉神门穴200次,神门穴在对应小指的腕横纹上。

8、扣拍督脉2~3分钟,用食指、中指、无名指三指并拢,轻轻而有节奏扣拍督脉,自大椎向下,直至尾底部。

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9、捏脊3~5遍,并点按心、肺、肝俞穴的部位。

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