如何预防小产（流产）

1、不住新装房。

新装修的房子是个毒气室，尤其是使用劣质油漆、涂料等装修的房子更是严重，甲醛的释放量严重超标，会导致孕妇流产及各种疾病。准妈妈一定要远离新装修的房子，就更不用说住在里面了。

2、不吃垃圾食品。

很多垃圾食品味道独特、诱人，很多年轻人虽然知道垃圾食品没有好处，但是还是禁不住诱惑。垃圾食品高热量，营养单一，如果准妈妈经常吃垃圾食品很有可能导致胎儿致畸甚至流产。

3、火大的食物要少吃。

比如驴肉，都知道火大，如果吃多了，严重能致流产。还有狗肉，羊肉，尽量少吃或者不吃，可以吃猪肉，鸡肉，鱼肉。

4、远离辐射。

都知道手机的辐射大，但是现在人人都有手机，怎么远离呢？通话用免提或者耳机，这样就减少了与手机的近距离接触。不用电磁炉、微波炉等做饭，用燃气灶等做饭，尽量减少与辐射的接触。

5、不剧烈运动。

尤其是怀孕头三个月，是胎最不稳定的时期，如果进行剧烈的运动，可能导致流产，所以不要剧烈运动，可以适当散步。