冬季减肥养生汤莲藕排骨汤

2025-05-17 02:14:30

1、准备食材；

3、莲藕去皮切块；

5、排骨另起锅，加入足够的清水，放入2片姜；大说烧开转小火炖40分钟左右；

7、加入莲藕；

9、出锅之前加入盐即可；

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