初春如何防止旧病复发

2025-05-25 13:26:12

1、一，多开窗，保持室内空气流通。

3、三，少吃补品，减少盐的摄入量。吃盐过多，容易伤肾，不利于阳气的保养。

5、五，气温升高也要捂一捂别过早地脱冬装，特别注意背部保暖。

7、七，每天勤梳头。因为勤梳头可以起到宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的作用。

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