吃哪些食物可以缓解疲劳
1、香蕉，因为含有钾，能缓解疲劳
2、蜂蜜，能缓解疲劳
3、菠菜，含有铁元素，对缓解疲劳有帮助
4、鱼类，能缓解疲劳
5、豆腐，能缓解疲劳
6、橘子，能缓解疲劳。
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1、香蕉，因为含有钾，能缓解疲劳
2、蜂蜜，能缓解疲劳
3、菠菜，含有铁元素，对缓解疲劳有帮助
4、鱼类，能缓解疲劳
5、豆腐，能缓解疲劳
6、橘子，能缓解疲劳。