牙疼怎么办简单方法教你立刻止疼！

1、作息调节：有规律的生活对于健康也是非常重要的，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复，睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物

3、热冷敷：避免热敷，热敷或许能缓解牙痛，但热敷也有可能使本来健康的牙齿感染细菌和炎症，可以进行冷敷，能干扰牙痛神经的冲动传导

5、口腔卫生：注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯，减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节

7、其他方法：盐水不间断漱口，可很大程度上减轻疼痛喇苻义谰！因为盐水有消毒作用；牙咬生姜咬在疼痛处，睡觉时也可以含在口中，效果明显；咬个青柠或者茶包，不仅能够止牙痛,消肿又有助于血液凝结，促进愈合