营养美味下奶汤
1、早餐，在锅里三碗水，加上4-5个红枣，水开放两勺红糖，两勺米酒，打两个蛋，直到蛋熟（补气血，通经络）
2、生姜切丝，小鲫鱼洗干净，锅里放点油，小火，放入生姜，炒两下，放入小鲫鱼，煎下去腥，煎3-5分钟，加水，放3-4勺米酒，小火慢炖，直到鱼汤有种乳白色，出锅，每天两三顿。
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1、早餐，在锅里三碗水，加上4-5个红枣，水开放两勺红糖，两勺米酒，打两个蛋，直到蛋熟（补气血，通经络）
2、生姜切丝，小鲫鱼洗干净，锅里放点油，小火，放入生姜，炒两下，放入小鲫鱼，煎下去腥，煎3-5分钟，加水，放3-4勺米酒，小火慢炖，直到鱼汤有种乳白色，出锅，每天两三顿。