沙田柚孕妇能吃吗

1、沙田柚中有丰富维生素录贽竽新矿物质：维生素C、P、B2、叶酸，及钙、铁、磷、铬、钾等矿物质，维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍，孕妇需要补充多种维生素，吃梅县沙田戛沽碹快柚刚好补充这一点。孕妇吃沙田柚还可以促进食欲，治疗消化不良等症状。怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪。沙田柚一天只能吃1/4个哦，最好不要多吃。

2、沙田柚含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃沙田柚可以起到养颜美容的作用。

3、沙田柚可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。

4、沙田柚中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

5、沙田柚可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡、牙龈肿痛，不要擅自用药，沙田柚可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些沙田柚。

6、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，沙田柚更是最好不过的水果。