怀孕后怎样缓解孕吐反应

1、孕吐的原因是因为怀孕后人体荷尔蒙变化突然，特别是首次怀孕的女性最明显，因为人体无法承受这突如其来的变化，孕吐就是一种不适应的表现，对于重度孕吐无法正常吃饭的女性要及时就医，避免胎儿意外。

3、孕吐期间要让自己的心情经常处于放松状态，因为胎儿和母体是相连着，母亲的心情好对胎儿良好发育非常有作用，而且压力小了孕吐症状会减轻。

5、孕吐期间要多弄点生姜和柠檬片生吃或用水泡着喝，能缓解早期的恶心症状。