如何消除脸上的痘痘痘印 只要青春不要痘

1、坚持用洗面奶洗脸　　最少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸，用具有保湿效果的洗面奶来洗，帮助肌肤水油平衡，使肌肤得到清洁，毛孔得到透气，才不会油腻腻地堵塞毛孔，而加重痘痘肌的恶化情况。

3、控角质控角质不是去角质。太厚太薄都会引起痘痘，过犰壅嬖玳厚就除角质，太薄就修复。如果你皮肤摸起来粗糙、保养品不吸收，颜色暗沉无光泽，说明你角质层过厚。角质层过厚是可以刷酸的，也可以使用物理洁诹鬃蛭镲面仪，切记不要同时使用，更不能天天用，凡事物极必反！

5、合理饮食，尽量少吃上火食物　　合理调配饮食习惯，那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食物，那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的。